红糖水能治痛经吗 红糖水可以治痛经吗

2017-03-30 来源: 空空资讯 编辑: 江晓雨
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导读:民间有很多偏方治疗女性痛经,最常用食疗方就是喝红糖水了。那么喝红糖水能治痛经吗?对所有人都有效果吗?

红糖水能治痛经吗

红糖水治痛经的作用并不大。喝红糖水缓解痛经,往往对产后恢复的女性较为有效,可以帮助她们缓解子宫收缩。而对于经期女性来讲,用处并不大,有时候过度吃甜食反而会增加她们的焦虑感。

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痛经的原因

绝大多数情况下,痛经是由子宫内膜合成前列腺素增多导致的。此外,经血流通不畅或子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等妇科病也会导致经期腹痛。

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痛经吃什么好

对痛经的女性来说,饮食疗法有一定的防治作用。在月经来潮前3-5天内,饮食应以清淡易消化为主,不要暴饮暴食。月经来潮时可以适当吃些有酸味的食品,如酸萝卜、食醋等,能一定程度上缓解痛经。如果经血量不多,还可以适量喝点葡萄酒,可以通经活络,扩张血管,使平滑肌松弛,对预防和治疗痛经有好处

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痛经不能吃什么

月经来潮时,要避免进食生冷食物及辣椒、蒜、胡椒等辛辣刺激食物,因为这些食物会刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。痛经也不要吃笋、西瓜等寒性食物,及油炸、高热量食物。尽量少吃过甜、过咸的食物,以免使人胀气加重不适症状。

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